DEN KÖRPER NEU WAHRNEHMEN UND STÄRKEN: FRANZISKA SCHWEIZER, SPORTTHERAPEUTIN, FITNESSÖKONOMIN & PILATES-TRAINERIN BEI FITNESS PRIVATE...

Wer ist Fitness Private? In unserer Interview-Reihe stellen wir dir Mitglieder des Teams vor und unsere Philosophie. MARKO BÖRSIG,...

Wer ist Fitness Private? In unserer Interview-Reihe stellen wir dir Mitglieder des Teams vor und unsere Philosophie.   PERSONAL TRAINING...

MANCHMAL HAT MAN DAS GEFÜHL, DASS ES NOCH MEHR GIBT, WAS IN EINEM STECKT - IM BEREICH BEZIEHUNGEN, BERUF, KARRIERE, PRODUKTIVITÄT. MIT...

Wer ist Fitness Private? In unserer Interview-Reihe stellen wir dir Mitglieder des Teams vor und unsere Philosophie.   DOMINIK MEYER...

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Oft ist es schwierig, sich von falschen Entscheidungen zu lösen. Wenn eine Person oder Organisation trotz Zweifel an der Strategie und...

Longevity ist wohl eines der größten Modewörter dieses Jahrzehnts. Warum? Weil wir alle begriffen haben, dass älter werden ohne...

Flow ist ein Zustand, in dem man sich vollständig in einer Tätigkeit verliert und jegliches Zeitgefühl verliert. Es ist ein Zustand der...

Forschungsergebnisse zeigen zunehmend den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und dem Risiko von nichtübertragbaren Krankheiten...

Magst du gerne Ausdauertraining, bei dem du das Gefühl hast, das Herz hüpft dir gleich aus dem Brustkorb? Falls nein, solltest du dich...

Bei zu viel Körperfett in der Bauchregion verschiebt sich die Zusammensetzung von hormonähnlichen Stoffen, die das Bauchfett in den...

Ein gesunder Lebensstil ist von essentieller Bedeutung, um ein erfülltes Leben in vollen Zügen genießen zu können. Ein Maß für die...

Schlaf ist nicht nur wichtig, um sich auszuruhen und Energie zu tanken, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle für unsere...

Diesen Fettsäuren unterstützen die Hirn- und Herzfunktion. Sie sorgen auch für den Erhalt der Sehkraft. Pflanzliche Omega-3-Fettsäuren...

Sich ein bisschen wie ein Superheld fühlen - ganz ohne Kostümierung. Die eigene Power in jeder Faser spüren. Das Gefühl genießen, wenn...